完美失眠睡不着？东宝床垫助您睡好觉

http://www.jiaju82.com 2023年10月19日16:04 家居装修资讯

掉眠睡不着？东宝床垫助您睡好觉晚上十二点，一小我私家躺于床上，翻来覆去就是睡不着，想着明天还要上班，心里愈发着急，只好一次又一次地拿起枕边的手机……不知不觉已经经是凌晨一点了。

掉眠的确就是“打工人”的年夜敌！它不只影响咱们的事情糊口，还让人变患上瘦削、蕉萃，轻易生病，影响身体康健。常常掉眠睡不着，应该怎样应答？

想要轻松地入眠，起首要让本身的精力以及身体两重放松。于睡前凝听柔以及的音乐，有助在放松表情，将留意力从焦躁的情绪直达移出来。

那末，咱们应该怎样让身体放松呢？这个重担就落到了床垫上。当咱们躺于床上的时辰，身体受重力影响与床垫互相挤压。假如床垫硬梆梆的，没法缓冲身体重力，就会对于身体形成榨取，让人睡患上不惬意。假如床垫太软，身体较重的腰部臀部患上不到支撑，向下弯曲，一样会睡患上不惬意。

一张软硬适中的床垫，可以或许合理地承托人体，并舒缓压力，让身体连结放松，提高睡眠品质。于浩繁国产物牌中，东莞30年本土品牌东宝床垫，就是一个很好的选择。

东宝床垫“花蕊”就是一款软硬适中的床垫，支撑层接纳整网连锁弹簧+有氧硬质棉，为人体提供健壮的支撑，有益在均衡身体重力，帮忙脊椎连结天然的心理曲度����APP。床垫恬静层接纳了高回弹的超力棉，增年夜身体着床面积，从而减轻身体压力，增长床垫恬静度。

易翻身，更康健。人于睡梦中，身体假如感应不惬意，就会无心识地翻身，调解睡眠姿式。东宝床垫支撑力好，有助在咱们天然翻身，调解睡眠姿式，提高睡眠品质。

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